Скандинавская ходьба

Время: 09:30

Адрес: ул. Профсоюзная, дом 114-2 (Яблоневый сад)

Скандинавская ходьба очень полезна для пожилых людей, ее основное преимущество заключается в невысоких нагрузках. Скандинавская ходьба идеально подходит пожилых людей, так как отсутствуют требования к уровню подготовки, а продолжительность и интенсивность регулируются в индивидуальном порядке.